درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی

امروزه بیشتر مردم از عوارض مصرف دارو های شیمیایی آگاه هستند و به همین سبب نیز درصد بالایی از آنها رو به استفاده از دارو ها و روش های درمانی سنتی آورده اند. یکی از روش های درمان سنتی که در جوامع مدرن انسانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است، طب سوزنی میباشد. این طب نوعی شیوه درمان بوده که از دوران چین باستان تا کنون در این کشور برای درمان بیماری های زیادی مورد استفاده قرار گرفته است.  همانطور که از نام آن نیز مشخص میباشد، در این طب پزشک به کمک سوزن های نازکی، نقاط خاصی از بدن بیمار را تحریک میکند. این سوزن ها به تحریک جریان انرژی در بیمار و همچنین بهبود عملکرد بدن او کمک میکنند.

در ادامه سعی داریم تا درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی را با هم بررسی کنیم و ببینیم که آیا واقعا این علم میتواند باعث بهبود این مشکلات در انسان شود یا خیر. پس تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.

درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی.

طب سوزنی چگونه باعث درمان اضطراب و پنیک میشود؟

در ابتدا بهتر است تا تاثیر و نحوه درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی را از نگاه علم تجربی بررسی کنیم. همانطور که گفتیم این طب میتواند باعث تنظیم جریان انرژی در بدن شود. طب سوزنی در واقع باعث تحریک هورمونی در بدن به نام اندورفین میشود. این هورمون وظیفه تلقین احساس آرامش را در بدن به عهده دارد. هورمون شیمیایی اندروفین در مغز ترشح شده و مانند دوپامین، مسئولیت ایجاد شادی و سرخوشی به عهده این هورمون میباشد. شاید برایتان جالب باشد بدانید که ترشح این هورمون تنها باعث القای حس آرامش نشده و دستگاه گوارش، سیستم گردش خون، قلب و… نیز پس از ترشح آن عملکرد به مراتب بهتری دارند.

همچنین بر اساس تحقیقاتی که توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد انجام شد، مشخص شده است که طب سوزنی میتواند روی سیستم عصبی نیز تاثیر شگفت انگیزی داشته باشد. سیستم عصبی ما از دو نوع اعصاب با نام های سمپاتیک و پاراسمپاتیک تشکیل شده است. سیستم سمپاتیک در واقع عکس العمل بدن را تحریک میکند و بدن را در حالت آماده باش قرار میدهد. این در صورتی است که سیستم پاراسمپاتیک عملکردی کاملا متفاوت داشته و بدن را به حالت آرامش خود باز میگرداند. طبق این آزمایش طب سوزنی میتواند باعث سرکوب اعصاب سمپاتیک و تحریک اعصاب پاراسمپاتیک شود. به این صورت بدن فرد بیمار در حالت ریلکسیشن قرار میگیرد.

در واقع این گونه میتوان گفت که طب سوزنی آرامشی که فرد به طور طبیعی قادر به دستیابی آن نیست را به او میدهد. یکی از مشکلات اصلی و جدی در افرادی که از اضطراب و حملات پنیک رنج میبرند نیز همین عامل است که هیچوقت احساس آرامش ندارند. به این دلیل طب سوزنی برای کاهش استرس بسیار مفید میباشد.

آيا طب سوزني در درمان بيماري اضطراب مؤثر است؟

چرا باید از طب سوزنی برای درمان استرس و اضطراب خود استفاده کنیم؟

به طور کلی دلایل مختلفی برای استفاده از دوره های درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی وجود دارد که ما در ادامه برخی از آنها را خدمت شما عزیزان معرفی خواهیم کرد:

1.عوارض جانبی کم

همانگونه که میدانید امروزه دارو های شیمیایی عوارض جانبی زیادی دارند و مصرف بی رویه آنها میتواند تاثیرات مضری روی سلامت انسان داشته باشند. به همین دلیل هم بسیاری از مردم به سوی فرهنگ های سنتی و باستانی خود بازگشته اند و ترجیح به استفاده از دارو و روش های درمانی سنتی دارند. طب سوزنی را میتوان یکی از قدیمی ترین روش های درمانی دانست که عوارض جانبی بسیار کمتری نسبت به دارو های شیمیایی دارد. همین عوارض جانبی کم باعث شده تا بسیاری از افراد در دوره های درمان پانیک با طب سوزنی شرکت کنند.

2.درد ندارد!

بر خلاف تصور عموم که فکر میکنند فرو رفتن سوزن در پوست و بدن آنها درد آفرین است، این روش درمانی اصلا درد ندارد! متخصصان طب سوزنی با شناسایی نقاط حساس بدن و مناسب بدن، سوزن را به بدن شما وارد میکنند. به این صورت نه تنها فرد بیمار هیچ گونه دردی را احساس نخواهد کرد، بلکه پس از مدتی حس آرامش و سرزندگی نیز در او به وجود خواهد آمد.

3.بهبود جریان گردش خون در بدن

یکی از مشکلاتی که سالمندان با آنها مواجه میشوند، عدم جریان درست خون در بدن است که در صورت بی توجهی، میتواند مشکلات جدی و خطرناکی را برای آنها به وجود آورد. بدن سالمندان به مرور زمان تحلیل میرود و به همین دلیل دیگر قادر نیستند تا به خوبی اندام های خود را حرکت دهند. عدم حرکت اندام ها نیز میتواند به باعث عدم جریان خون در آنها شود. در طب سوزنی مشخص شده که جریان خون در اطراف سوزن ها بهتر میباشد.

تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی

مطالعات و تحقیقات زیادی روی زمان درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی انجام شد و دانشمندان معتقدند که زمان متوسط به منظور درمان بیمار حدودا 10 الی 12 هفته میباشد. البته این نکته لازم به ذکر است که زمان اعلام شده به طور میانگین بوده و زمان دقیق درمان فرد بسته به شدت بیماری و همچنین تعداد جلسات برگزار شده دارد.

درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی

به طور معمول پیشنهاد میشود تا در ابتدای شروع دوره درمان پنیک با طب سوزنی، هفته ای 2 جلسه طب سوزنی انجام شود. پس از آنکه بیمار کمی آثار بهبودی را دید و متوجه شد که در حال بهبود است، میتوان تعداد جلسات را به هفته ای یکبار کاهش دهد.

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم تا روش درمان اضطراب و پنیک با طب سوزنی را خدمت شما عزیزان توضیح دهیم. این شیوه درمان را میتوان به عنوان یکی از بهترین روش های درمانی برای استرس دانست. طب سوزنی برای افسردگی، میگرن، درد های عضلانی، بیماری های تنفسی، گوارشی و… بسیار مفید بوده و میتواند در درمان آنها نقش موثری داشته باشد.